2026年7月31日 転倒予防体操第１クール、無事終了！
5月より開始しておりました転倒予防体操第１クールが７月３１日(金)、全１２回のプログラムをもって終了しました。 歩行を中心に行ったプログラムでしたが、間に脳トレを入れたり様々な歩行訓練があるので、参加者の皆さまは１時間があっという間に過ぎていく感覚だったかと思います。 長いようで短い３か月。 寒い日も暑い日も突然の雷雨に見舞われた時も、元気にご参加いただき誠にありがとうございます。 第１クールにご参加いただいた皆さま、ここでの体操を少しでも思い出してご自宅で実践してくださいね。 最後は、全員でハドルを組みました！ 『今日も 元気に 笑顔で いきいき体操楽しんでいきましょう おーーー！』 第１クールにご参加いただきました皆さま、温かく見守っていただいた区役所職員の皆さま、指導いただいた台東支部の皆さま、３か月間ありがとうございました。 第２クールは９月からスタートです。 新たに参加される皆さまの元気なお姿を見られることを、台東支部一同楽しみにしております。 K.Otawara
